パーソナルジムで楽しく続けることができる理由
トレーニングを楽しく続けることができる秘訣
トレーニングを頑張ったけど続かなかったり、ボディメイクしたくて無理な運動で体を痛めてしまった事はありませんか？
自分の事をダメだと思う女性や男性もいますが、実はそうではありません。
お客様に聞いてみると、トレーニングのやり方が分からなかったり、自分一人で黙々とするのが無理だと感じて、自主トレーニングを継続できない方がとても多いです。
しかし、パーソナルジム【FLOW GYM】では、楽しく続けられるように対応し誠心誠意サポートしています！
ご紹介いただく女性の方も多くダイエットしたい方など無料カウンセリングを受けていただけます。
また入会後は理想のボディメイクを目指せるように、会員様にはパーソナルトレーナーがプログラムやコースをご用意しています。
週に1回または2回、仕事帰りに気軽に行って効果を確認できるのがいいですね！
資格を持ったトレーナーがサポートするので安心
兵庫県 神戸市三宮にあるFLOW GYMのトレーナーは、「NASM-PES（米国スポーツ医学会公認トレーナー）」「TRX-STC（TRXサスペンション認定トレーナー）」という専門資格を持っているパーソナルトレーナーがプログラムやコースを組んで完全サポートします。
一人一人に合った無理のないトレーニングのプログラムメニューを組み、時間を決めて、正しい姿勢でトレーニングできるので、自然と継続できるようになります。
私達は継続できるようになると、自分はできる！という意識が芽生えてきます。
結果的にパーソナルジムに入会し通うことで、自分のやる気を引き出し自信が付くため、どんどん楽しくなって続けている女性が増えています。
神戸 フロージムに来店される方々
目的に合わせたトレーニングメニューを組みます
パーソナルトレーニングジムFLOW GYMには、いろんな目的を持った方が来店されます。
たとえばこんな感じ！
・運動で歪みを整えたい
・美しいボディラインへの憧れ
・姿勢や歩行を改善したい
・運動能力を高めるためたい
・足腰を強くしていきたい
・ダイエットして痩せたい
・ガリガリなので太りたい
この他、美尻になりたい、体型を整えたい方、下半身を引き締めたい方など、それぞれの目標に合わせてプロが徹底サポートします。
自分だとわからない動きも、専任トレーナーが正しい姿勢で出来ているかをスタッフがアドバイスします。
マンツーマンでトレーニング・レッスンを行います。
ストレッチのやり方やレッスンも無料カウンセリングでご相談ください。
パーソナルジムだから気づくこと
パーソナルトレーニングを受けることで、これまでのやり方が間違っていたことに気づくこともあるでしょう。
また正しい姿勢で運動できるようになるため、無理な姿勢によって起きていたカラダの痛みなど、解消法がわかるようになります。
内容もしっかりしていますので、集中してトレーニングに励むことができます。
神戸 三宮 フロージムでトレーニングすることにより、会員様が求める結果を得やすくなり、体の変化を感じ、結果的に自信につながる方が増えています。
身体を変えて心もポジティブにしませんか？
自信をつけるには自分だけでやっても続かない
ダイエットや筋肉と付けるために器具を自由に使える24時間トレーニングジムに通ったり、ご家庭でもチューブやダンベルなど運動器具を使ってやってみたけど、続かず挫折した方、いませんか？
行かないジムに月会費を払い続けていると、気が付けばかなりの出費が出てしまいます。
一人でトレーニングしても続かない理由は、「孤独」と「正しいやり方がわからない」ため、途中で楽しくないと感じてくるからです。
もし、あなたのトレーニングを指導しながら応援してくれるスタッフやパーソナルトレーナーがいると自然に頑張れるはずです。
トレーナーが親身になって応援するので結果が生まれます
確かにトレーニングは苦しいこともありますが、パーソナルジムFLOW GYMでは、ワンツーマンでサポートするスタッフが側にいるから一緒に頑張れます。
トレーナーがいると、最短でより結果が出やすくなるのは、これまで沢山の方をサポートした経験から間違いありません！
ほとんどの方は１～２ヶ月ぐらいで身体の変化を感じることでしょう。
ボディメイクしていくと痩せることももちろん、身体の変化と共に結果が出始めるので、やっている事に対して自信が付きはじめます。すると心も前向きになってくるので、だんだん楽しくなってきますよ。
一緒に喜べるのもトレーナーをやって良かったと思える瞬間です。
また今なら16回コースの場合キャンペーンで入会金が半額になるのでお得です！お気軽に体験利用してみてください。
神戸 三宮 パーソナルジム 店舗情報
店 舗 名：FLOW GYM【フロージム】
住所：〒651-0088 兵庫県 神戸市中央区小野柄通3-1-14 アルカディア三宮 202号室
電話 番号：080-6172-9604
営業時間：予約時間に準ずる
定休日：特になし（不定期）
SHOP SNS：Instagram flowgym_official
hiroaki_fit (代表Instagram)
最寄り駅
JR神戸線「三ノ宮駅」
阪急本線「神戸三宮駅」
阪神本線「神戸三宮駅」
地下鉄「三宮 駅」
ポートライナー「三宮 駅」
アクセス
JR神戸線「 三ノ宮 駅 」東口より徒歩5分
阪神本線「 神戸 三宮 駅 」東口（南）より徒歩6分
ポートライナー「 三宮駅 」南へ徒歩6分
神戸三宮パーソナルジムFLOW GYMより
自分に自信を付ける方法はトレーニングだけではありませんよね。
たとえば勉強して資格を取得することも、自分に自信を付けて活躍の場を広げることに繋がります。
ただ、カラダの健康維持は、生きていく上で非常に重要です。
資格を取得しても「健康」でなければ、したいことも出来なくなります。
だからこそ、カラダは生涯大切にしていただきたいと思います。
フロージムの神戸三宮店に通っている方々は、パーソナルジムで正しいトレーニングを受けることがどれだけ重要なのか実感されています。
それでもパーソナルジムに通うのは・・・と迷っている方もいると思います。
そんな方は、無理にパーソナルジムに通わなくてもいいでしょう。
ただパーソナルジムに通わないことは、これまでと何も変わらず自信がないまま消極的な生活を送ることになります。
また健康を維持できず、体重が増えて体調が悪くなることがあるかもしれないことは頭の片隅において生活を過ごしてください。
しかし、フロージムでパーソナルを受けることで、健康に過ごすための食事アドバイスや、トレーニングのサポートが受けられるため、カラダが変わり健康的になっていきます。
健康的になることで心にも変化がでてきます。
トレーニングを通じて、色んな事にチャレンジしていきたいという気持ちが芽生えてきます。
神戸三宮のFLOW GYMパーソナルトレーナーは、大手ジムで仕事をし教育係としてトップ実績を積んできました。
さらに「NASM-PES｜米国スポーツ医学会公認トレーナー」や「TRX-STC｜TRXサスペンション認定トレーナー」など専門資格があるため、より詳しいアドバイスを行うことができます。
どうぞ安心してトレーニングを体験してください。
神戸三宮 FLOW GYM Blog